Звичайні курячі яйця можуть стати ефективним помічником для тих, хто прагне позбутися зайвої ваги. Такого висновку дійшли американські біомедики з Центру Пеннінгтон у штаті Луїзіана.
Вівторок, 18 Серпня, 2026
Позначка: здорове харчування
Запис
Вчені з’ясували, як аромат їжі впливає на апетит людини
Аромат страви та її текстура можуть суттєво впливати на те, скільки їжі людина споживає за один прийом. Такого висновку дійшли дослідники з Нідерландів, які вивчали зв’язок між запахом продуктів, відчуттям ситості та обсягом з’їдених порцій.
Запис
Як покращити користь булгуру: поради для здорового харчування
Булгур давно заслужив репутацію однієї з найкорисніших круп завдяки високому вмісту клітковини, вітамінів групи B та мінералів. Проте для максимальної користі важливо не лише правильно його приготувати, а й вдало доповнити.
Запис
Що заважає ранковому апетиту: поради для здорового харчування
Багато людей стикаються з ситуацією, коли після пробудження зовсім не хочеться снідати. Хоча відсутність ранкового апетиту може бути пов’язана з різними факторами, нерідко причину варто шукати у вечірніх харчових звичках.
Запис
Фестиваль здорового харчування зібрав школярів з усієї Дніпропетровщини
На Дніпропетровщині відбувся фінал фестивалю здорового харчування «Толока смаку». У вирішальному етапі конкурсу змагалися команди з шести районів області. Переможцями стали учні Тернівського ліцею №7.