В умовах постійного стресу, невизначеності та емоційного виснаження психологічне здоров’я стає не менш важливим, а інколи й важливішим за фізичне. Тривожність, безсоння, апатія, відчуття постійної напруги або емоційного «вигорання» — це не слабкість і не примха, а нормальна реакція психіки на надмірні навантаження.
